Qui est Loïc — votre masseur sportif & prépa mentales
Masseur sportif diplômé, Loïc pratique depuis son domicile, et se déplace aussi à votre rencontre : chez les particuliers, au sein de clubs ou sur événements sportifs.
Sa spécialité : des soins ciblés et adaptés à chaque discipline pour permettre à l’athlète de rester au meilleur de sa forme.
Teams professionnels : interventions régulières en déplacement pour des équipes cyclistes professionnelles, notamment AVC Aix, Lyon Sprint Evolution et Team Massi Bikes.
Ce qu’il propose
Massages de préparation (échauffement avant effort)
Massages de récupération (après compétition ou entraînement)
Conseils personnalisés (étirements, routine d’auto-massage, bonnes pratiques)
Préparation mentale du sportif
Loïc adapte la durée et l’intensité ds séances selon l’objectif : performance, récupération, conditionnement ou prévention.
Méthode et Approche
Loïc combine des techniques manuelles éprouvées et une écoute attentive et active du sportif :
- Diagnostic rapide de la zone concernée
- Travail en profondeur sur les fibres musculaires et les points de tension
- Conseils pratiques pour prolonger l’effet du soin entre deux séances
Son objectif : rendre le corps plus efficace, plus souple, et moins sujet aux blessures, tout en préparant mentalement les sportifs à repousser leur limite.
Pour qui ?
Tous les sportifs : cyclistes, coureurs, triathlètes, joueurs d’équipe, pratiquants de sports de combat, fitness et loisirs.
Découvrez les 3 avantages du massage sportifs
PHYSIQUES
Réduit les tensions musculaires et les contractures après l’effort.
Accélère la récupération en éliminant plus rapidement les déchets métaboliques (comme l’acide lactique).
Prépare les muscles à l’effort (échauffement musculaire et meilleure souplesse).
Diminue le risque de blessures (entorses, claquages, déchirures) grâce à une meilleure élasticité musculaire.
Améliore la mobilité articulaire et la souplesse générale du corps.
PSYCHOLOGIQUES
Améliore la concentration et la conscience corporelle.
Favorise un meilleur sommeil et donc une récupération globale plus efficace.
Apporte une sensation de bien-être et de détente mentale.
SPORTIVES
Permet une récupération plus rapide entre les séances d’entraînement.
Améliore la performance globale en maintenant le corps dans un état optimal.
Aide à détecter les zones de tension ou de déséquilibre avant qu’elles ne deviennent problématiques.
